• Przejdź do menu głównego
  • Przejdź do treści
  • Mapa serwisu
Aleksandrowski Budżet Obywatelski 2024
  • Strona główna
  • O budżecie
    • Zasady ogólne
    • Budżet krok po kroku
    • Harmonogram
    • Zgłaszanie projektów
    • Weryfikacja
    • Głosowanie
    • Do pobrania
    • Poprzednie edycje
  • Przeglądaj projekty
  • Mapa realizacji
  • Wyniki głosowania
  • Kontakt
  • Zaloguj się
  • Ikonka
    Zaloguj się

projekt Nr 12

12. od-WAGA


  • Projekt
  • Mapa

Lokalizacja

Świetlica Centrum Pomocy Rodzinie i Usług Socjalnych ul. Warszawska 10, Aleksandrów Łódzki ( właściciel Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim) .Budynek dostosowany dla osób niepełnosprawnych.

Opis projektu

Projekt zakłada utworzenie Klubu Samopomocowego ,,Kaloria" oraz  przeprowadzenie cykl zajęć z dietetykiem i trenerem personalnym. Planowany czas realizacji projektu styczeń - październik. Liczba uczestników 60 osób. W ramach projektu utworzone zostaną 4 grupy po 15 osób. Każdy z uczestników będzie uczestniczył w 2  indywidualnych spotkaniach  żywieniowych z dietetykiem, podczas których zostanie określona analiza składu ciała z opisem, ułożony plan żywieniowy, indywidualnie dopasowany jadłospis .Dietetyk poprowadzi również 2 warsztaty dla każdej grupy z przygotowywania dietetycznych potraw. Kolejnym specjalistą, który będzie wspierał uczestników to trener personalny. Uczestnicy otrzymają indywidualne plany treningów personalnych tak aby wygodnie ćwiczyć w domu - 2 spotkania z trenerem. Spotkania grupy wsparcia planuję dwa razy w miesiącu, co dwa tygodnie, z trenerem motywacyjnym. W ramach dodatkowej aktywności proponuję nordic walking 1x w tygodniu popołudniu, zajęcia relaksacyjne w ramach grupy wsparcia  oraz warsztaty ze stylistką ( jedno spotkanie dla całej grupy), rajd rowerowy. Na spotkaniach zdrowy poczęstunek, warzywno- owocowe przekąski ( marchewka, jabłko itp..). Projekt zakończy się dyplomem ukończenia projektu oraz upominkiem. Planowana jest kontynuacja działalności Klubu Samopomocowego ,,Kaloria" po zakończeniu projektu.

Uzasadnienie projektu

Celem projektu jest propagowanie zdrowego stylu życia. Połączenie aktywności fizycznej i warsztatów żywieniowych. Utworzenie Klubu Samopomocowego ,,Kaloria"    
dla osób mających problem z utrzymaniem wagi. Zadaniem Klubu będzie realizacja celów prozdrowotnych i wzajemne wsparcie w chwilach zwątpienia dietetycznego. Potrzeba zgłoszenia projektu do realizacji wynikła z licznych próśb mieszkańców, szczególnie, utworzenia grupy wsparcia dla osób mających problem z nadwagą i utrzymaniem diety. Projekt przyczyni się do poprawy zdrowia i kondycji fizycznej mieszkańców, zmotywuje do zmiany nawyków żywieniowych.

Informacja o dostępności zadania dla mieszkańców

Odbiorcy projektu to osoby, które ukończyły 18 rok życia. Spotkania w godzinach popołudniowych, 17.00 lub 18.00 do uzgodnienia, Budynek dostosowany dla osób niepełnosprawnych.

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
od-WAGA

Status

Wybrany do głosowania

Edycja

2024

Planowany koszt

32 900 zł

Rodzaj projektu

Miękki-społeczny

Podziel się:

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na portalu X Udostępnij w wiadomości email Skopiuj link

Galeria

    Dodatkowe informacje

    Adres

    Plac Kościuszki 2
    95-070 Aleksandrów Łódzki

    Social media

    Logo FacebookFacebook otwiera się w nowym oknie Youtube Youtube otwiera się w nowym oknie Instagram Instagram otwiera się w nowym oknie

    Kontakt

    Telefon:
    (42) 270 03 15
    (42) 270 03 34


    Adres e-mail:
    abo@aleksandrow-lodzki.pl


    Adres www:
    aleksandrow-lodzki.pl

    Wszystko o Budżecie

    • Zasady ogólne
    • Budżet krok po kroku
    • Harmonogram
    • Zgłaszanie projektów
    • Weryfikacja
    • Głosowanie
    • Do pobrania

    Polityka prywatności Polityka plików cookies Ustawienia cookies Regulamin serwisu Deklaracja dostępności Mapa serwisu

    © Wszelkie prawa zastrzeżone.   Platformę PORTO ALEGRE dostarcza MEDIAPARK

    Logo ISO 27001

    Dbamy o Twoją prywatność

    Na tej stronie wykorzystujemy pliki „cookies” (ciasteczka) tyko w celach:

    Ikonka Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy

    Ikonka Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)

    Klikając „Akceptuję wszystkie”, wyrażasz zgodę na instalację plików „cookies” oraz przetwarzanie Twoich danych osobowych zgodnie z naszą Polityką prywatności i Polityką plików cookies. Klikając „Zarządzaj cookies”, możesz zmienić swoje ustawienia w zakresie plików cookies. Pamiętaj jednak – rezygnując z niektórych rodzajów cookies, możesz uniemożliwić lub utrudnić sobie korzystanie z naszego serwisu i jego funkcji.

    Możesz cofnąć lub zmienić zgody w dowolnym momencie. Wystarczy, że wybierzesz „Ustawienia plików cookies” w stopce każdej z naszych podstron.

    Ustawienia „cookies”

    Nasza Platforma, jak większość witryn internetowych, korzysta z tzw. plików „cookies”. Niezbędne „cookies”, to „cookies” potrzebne do prawidłowego działania naszego serwisu i nie możesz z nich zrezygnować. Masz wybór odnośnie pozostałych „cookies” i możesz zdecydować czy my lub nasi partnerzy możemy z nich korzystać. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj: Polityka Prywatności i Polityka plików cookies

    Ustaw poniżej swoje preferencje odnośnie „cookies”:

    • Niezbędne

      Niezbędne „cookies”, to „cookies” potrzebne do prawidłowego bezpiecznego działania naszej Platformy i naszych usług. Są one zawsze aktywne i nie możesz z nich zrezygnować.

    • Funkcyjne

      Dzięki tym „cookies” możemy zapewnić Ci różne przydatne funkcje w naszej Platformie, na przykład odtwarzanie filmów poprzez YouTube.