Stołówki i sklepiki na diecie

  • fruit-412955_1920.jpg

Zamiast coli - stuprocentowe soki owocowe, zamiast batonów – chrupki kukurydziane, z menu wypadły też hot dogi i hamburgery – zastąpiły je bułki z pełnego ziarna z sałatą, wędliną i serem. Tak w skrócie można podsumować zmiany, które zaszły w szkolnych sklepikach od 1 września tego roku. Podobna rewolucja dotknęła stołówek funkcjonujących na terenach placówek edukacyjnych. Postanowiliśmy sprawdzić jak wygląda sytuacja w Aleksandrowie Łódzkim kilka miesięcy po... Czytaj Więcej...

Wiosenne metamorfozy

Pasująca do kształtu oczu i twarzy regulacja brwi i henna oraz właściwy makijaż i dobrze dobrana fryzura potrafią sprawić cuda. Możemy się o tym przekonać oglądając zdjęcia z pierwszych metamorfoz  „40 i cztery twarze wiosny”. Na nasze ogłoszenie otrzymaliśmy kilkanaście odpowiedzi kobiet, które wyraziły chęć poddania się naszym zabiegom upiększającym. Skąd decyzja o wyborze akurat tych, które podziwiać możecie na sąsiedniej stronie? Odpowiedź jest prosta... Czytaj Więcej...

Krew - perfekcyjny nośnik danych

  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg

Krew pełni wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka. Transportuje do komórek tlen, substancje odżywcze i elektrolity. Zabiera również zużyte substancje, które nie są już potrzebne człowiekowi. Krew dystrybuuje także hormony w naszym ciele oraz odpowiada za odporność i utrzymanie homeostazy czyli, najprościej mówiąc, równowagi wewnętrznej organizmu. Taką wiedzę, jeszcze ze szkoły podstawowej,  posiada większość z nas. W dzisiejszych czasach mówi... Czytaj Więcej...

Poranny stretching - bezbolesny zastrzyk energii

  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg
  • zastepczy.jpg

Dzwoni budzik, powoli unosisz śpiące jeszcze powieki, właśnie uświadamiasz sobie, że nocny relaks dobiegł końca, zaczynasz zastanawiać się co zrobić, aby ta przyjemna chwila trwała dłużej... mam dla Ciebie pewną propozycję – PORANNY STRETCHING - nawet kilka minut rozciągania na dzień dobry sprawi, że naładowany pozytywną energią poprawisz swoje samopoczucie i pozytywnie rozpoczniesz nowy dzień.

ZANIM WSTANIESZ Z ŁÓŻKA

Nie wstawaj jeszcze z łóżka,... Czytaj Więcej...

Pytania, uwagi, sugestie?

Czekamy na kontakt!